劇烈運動後,身體的所有儲備都已耗盡,因此必須飲用 Amacx 恢復奶昔。因此,重要的是盡快補充碳水化合物形式的肝醣和蛋白質,以支持肌肉的立即恢復。這款恢復奶昔的獨特之處在於,它以特殊的 2:1 碳水化合物比例添加碳水化合物,使身體在運動後更容易立即吸收這些不足之處。此外,同時攝取碳水化合物和蛋白質比單獨食用富含碳水化合物的產品更能刺激肝醣儲備的補充。
用法:
運動後立即飲用恢復飲料,以獲得最佳的恢復支持。
建議使用方法:將 58 克粉末(2 匙)與 300-500 毫升水混合。水的量決定了奶昔的濃稠度或稀薄度,這是個人喜好。喝更多的水還可以幫助你在運動後立即補充更多的體液儲備。